白天鹅芭蕾
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小白的秋季温馨提示
时间:2021-10-14 15:38:00  来源:青岛白天鹅芭蕾艺术学校
 

健康温馨提示

伴随着雨水,秋季悄悄的来临了,气温的变化会让小朋友们有些不适应,随着气温的降低,各种传染疾病进入高发期,生病的现象时有发生,那秋冬季的疾病都有哪些?我们又应该如何预防呢?


生活篇

1.保持生活环境的空气流通、开窗通风。

2.根据天气的变化,随时增减衣物,避免着凉;当秋季来临时,父母不要急于给孩子添加衣服,适当的耐寒锻炼对孩子适应严寒的冬季气候有好处。在现实生活中,我们有的孩子增添衣服太快了,那样对孩子没有好处,反而容易感冒。

3.尽量少带孩子去人群拥挤的公共场所。

4.适当增加小孩的户外活动量,提高自身抵抗疾病的能力。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。

5.可以让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。 


疾病预防篇

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。

主要症状:潜伏期3~10天。多以突发高热开始,24~48h可达高峰,升至39~41℃,伴头痛、咽部不适、肌痛等,婴幼儿常有呕吐、拒食,甚而发生高热惊厥;年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1~5天溃疡愈合,一般3天内退热,症状消失。本病预后良好。

易感人群:多见于3~10岁儿童,好发于夏秋季。同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。

预防措施:1、经常开窗通风;早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。2、注意劳逸结合。防止受冷,如身体不适应卧床休息。3、进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。4、雾霾天气等,应戴口罩、面罩等,做好防护措施。5、保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持肠胃通畅。6、及时就医。一旦发现应尽快就医,千万不要“拖”。

 

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

易感人群:婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。

 

预防措施:1、勤洗手、讲卫生。2、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
 

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。

传播途径:病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。

主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

易感人群:多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

预防措施:1、接种腮腺炎疫苗。2、及时隔离患者至消肿为止。

 

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。

传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。

易感人群:人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施:1、接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。2、流行期间小孩子不去人多的公共场所。3、经常开窗通风等也很重要。
 

麻疹

麻疹是一种急性呼吸道传染病,主要发病期在冬春等季节。1-5岁小儿发病率最高。传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。

易感人群:人群普遍易感,多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。

预防措施:1、尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。2、做好保健工作,按时接种麻疹疫苗。3、开窗通风,保证室内空气流通,流行季节少到公共场所。4、锻炼身体,增强抗病能力。
 

流行性感冒

此为流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病,传播力强,常呈地方性流行。主要临床表现为突发高热,头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症,咳嗽、咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。

预防措施:多饮水、多休息,从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体,食用富含维生素的食物等。

 

上呼吸道感染

婴幼儿上火是引发上呼吸道感染的导火索,这是因为咽喉部干燥,抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染,就会发生上感,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。

预防措施:根据天气变化增减衣服,多到户外活动。发生上感不要滥用抗生素,让幼儿休息好,多喝白开水,饮食以素淡流质为宜。

 

口角炎

俗称“烂嘴角”,多因维生素B2和锌缺乏引起,如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂,疼痛。

预防措施:口唇发干涂婴儿唇膏保持湿润,尽量告诉幼儿不要舌头去舔口唇,更不能用脏手搔抓。吃些富含B族维生素和锌的食物。

 

急性中耳炎

幼儿上火或感冒后,鼻涕增多,咽喉部有炎症时,鼻咽部的细菌或病毒容易通过咽鼓管侵犯中耳,引起急性化脓性中耳炎。

预防措施:洗头或淋浴时不要让水进入耳内,鼻涕增多时应压住一侧鼻孔轻轻擤,然后换另外一侧。得了急性中耳炎,切忌给幼儿乱用滴耳药,应到医院请耳鼻喉科医生治疗。

 

秋季腹泻

秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻由轮状病毒引起,传染性强。

预防措施:家长一定要注意家庭的饮食卫生,餐具要进行消毒,肠道传染病期间,尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外,生食瓜果要洗净,孩子要勤洗手,不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要用抗生素。


预防措施
 

1、加强营养,注意膳食合理搭配,保证充足睡眠,增强自身的免疫力。

2、少带孩子到公共场所游玩,避免接触有发热、出疹性疾病的儿童,减少被感染的机会。

3、注意个人卫生不随地吐痰,勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。

4、每天保持室内通风换气及勤晒衣被。

5、多参加外运动,加强锻炼;

6、教育孩子多喝水,不吃生冷食物,不吃“三无”食品,预防病从口入。

7、患病期间不到公共场所参加集体活动,必要时戴口罩。

8、老师对在来校上课的孩子加强观察,一旦发现疑似患儿早隔离、并及时通知家长带幼儿到正规医院早治疗,确诊后及时反馈信息到老师处。

9、对缺勤儿童及时了解缺勤原因,对有发热病儿要劝其及时到医院就诊并在家休养观察。

 

10、儿童在家时,家长多注意观察身体状况的变化,一旦发现孩子有发热、出疹等情况,应尽早带孩子到医院就诊,积极配合医生的治疗并及时告知所在班级老师。